여성의 평균 허리둘레 측정법과 인치 변환 안내 | 건강, 체형 관리, 측정 방법
여성의 평균 허리둘레 측정법과 인치 변환 공지 허리둘레는 체형 관리와 건강을 이해하는 데 중요한 기준입니다. 올바른 허리둘레 측정을 위해 가장 먼저 측정 테이프를 준비합니다. 먼저, 자연스러운 호흡 상태에서 배꼽 주변, 즉 가장 얇은 부분에 테이프를 둘러 보세요. 이때, 테이프가 너무 조이지 않도록 주의해야 합니다. 정확한 측정을 위해 앞에서 직선으로 테이프가 위치하도록 해야 합니다. 이후, 테이프의 … Read more